Yin Yoni Steam Workshop, een middag jezelf
Yoni Steam in combinatie met Yin Yoga Door Sabrina en Eliese
‘Een middag van ontspanning, heling en verbinding.‘
We beginnen de workshop met een kort voorstelrondje en uitleg over het programma. Daarna starten we met een korte meditatie uit de mindfullness en zullen we ons lichaam tot rust brengen en voorbereiden voor het stomen met Yin Yoga houdingen.
Yin Yoga is een rustgevende en meditatieve yogastijl die zich richt op het versoepelen van bindweefsel en het in balans brengen van je Yin en Yang energie. Door de langzame en diepgaande houdingen helpt Yin Yoga je ook om beter om te gaan met stress. Yin Yoga kan ook bijdragen aan het loslaten van trauma en emoties, vooral in het bekkengebied zie (pagina van Yoni Steam voor meer info). Daarnaast stimuleert Yin Yoga de meridianen in je lichaam, de energiebanen waar onze levensenergie doorheen stroomt.
We geven uitleg over de werking van de kruiden en zullen ons voorbereiden om in alle rust het Yoni Stoom Ritueel te starten. Hier doen we onze onderkleding uit en nemen met lange wijde rokken of omslag doeken plaats op de stoombadjes.
Yoni Steam
Yoni stomen, is een helende kruiden-sauna voor de vagina en baarmoeder. De warmte van de stoom opent de poriën waardoor de geneeskrachtige kruiden kunnen worden opgenomen door het weefsel van de vagina en de baarmoeder.
Vaginaal stomen wordt o.a. gebruikt ter ondersteuning van de vruchtbaarheid, cyclusklachten zoals: menstruatiepijn, vleesbomen, cystes, hormonaal disbalans en om heling te bevorderen na een bevalling of trauma en zelfs bij de overgang.
We sluiten af met een fijne meditatie. Zodat je lekker Zen naar huis gaat 🙏♥🙏
Yin Yoni Retreat is een samenwerking van Sabske’s Yoni Steam en Body Pole Mind
Adres: Lijnbaan 3N, Leiderdorp
Meld je nu aan
